SALSE e SUGHI
Pesto di Carciofi
Tempo: 40 minuti
Difficoltà: nessuna
Costo: medio
INGREDIENTI
per 4 persone
- 12 carciofini
- 1 spicchio d'aglio
- un pugno di prezzemolo (solo le foglie)
- due cucchiai di pecorino grattugiato
- 50 grammi di pinoli
- 30 grammi di mandorle
- sale, pepe
- olio di oliva (un bicchiere).
PREPARAZIONE
1.
Pulite molto bene il prezzemolo e tenete da parte solo le foglie. Se dovete lavarlo lasciatelo asciugare bene all'aria per almeno mezz'ora.
2.
Sbollentate le mandorle e lasciatele asciugare e raffreddare.
3.
Mettete tutti gli ingredienti nel mixer e azionate per 4/5 minuti, aggiungendo piano l'olio fino ad ottenere una crema densa.
Si conserva in frigo ben coperto d'olio per una decina di giorni. Ottimo con la pasta e sui crostini di pane.
Bagna Cauda
Tempo: parecchio...
Difficoltà: bassa
INGREDIENTI:
(dose per 6 persone)
PREPARAZIONE
1.
Anelli di pasta e Calamari
Tempo: 30 minuti
difficoltà: nessuna
Costo: medio
INGREDIENTI
Tapenade Provenzale
Tempo: 30 minuti
Difficoltà: nessuna
Costo: basso
INGREDIENTI
- 2 acciughe sotto sale
- 1 cucchiaio di capperi sotto sale
- 200 grammi di olive nere in salamoia denocciolate
- uno spicchio d'aglio (facoltativo, ma consigliato)
- olio di oliva
PREPARAZIONE
1.
Dissalate i capperi e le acciughe e lavateli molto bene sotto l'acqua corrente. Asciugateli con la carta assorbente. Togliete la lisca alle acciughe e le eventuali parti molli.
2.
Mettete i filetti di acciuga, le olive denocciolate, i capperi, l'aglio e l'olio nel mixer e azionate per alcuni minuti fino ad ottenere una crema più o meno liscia (a piacere vostro)
Nonostante gli ingredienti è una salsa molto delicata ottima sui crostini di pane oppure per accompagnare piatti di pesce e uova. Ottima anche come condimento (anche extra) per la pasta.
Salsa di Pere alla Cannella
Tempo: 1 ora più 1 ora in frigo
Difficoltà: nessuna
Costo: minimo
Sugo con Broccoli e Zafferano
INGREDIENTI (per 4 persone)
PREPARAZIONE
1.
Sugo ai Carciofi
INGREDIENTI (dosi per 4 persone)
- 6 carciofi grandi
- 1 cipolla
- 1 spicchio d'aglio
- tre cucchiai di marsala secco
- prezzemolo
- limone
- olio, sale e pepe
PREPARAZIONE
1.
Ragù di Seitan (ricetta n°3)
INGREDIENTI
Seitan
3 Cipolle Gialle Medie
Zucca Gialla (o Carote)
Olio D'oliva
Sale Marino (o Salsa Di Soia)
Farina Di Mandorle
PREPARAZIONE
1.
Ragù di Seitan (ricetta n.2)
INGREDIENTI
2 confezioni di seitan
1 litro di salsa di pomodoro
1 Cipolla Rossa
aglio
prezzemolo
1/2 bicchiere vino rosso
peperoncino (facoltativo)
PREPARAZIONE
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