Cucina e Natura
La Storia delle Cose
Vi lasciamo il link ad un video molto interessante ed istruttivo.
Il video è legato al progetto "The Story of Stuff", di Annie Leonard: http://www.storyofstuff.com/
Si parla del sistema consumista attuale e del suo effetto devastante sulla società. Non proprio un argomento culinario, ma legato alla salute ed al benessere, nostra e del pianeta.
Trovate la traduzione in italiano, in tre parti, ai seguenti links:
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http://www.youtube.com/watch?v=18a1GQUZ1eU
http://www.youtube.com/watch?v=fRrpNgIG0jA
http://www.youtube.com/watch?v=WwAgiNbcsIg
Buona visione,
Lo staff del cappero
Tofu (fatto in casa)
Qualche giorno fa abbiamo deciso di provare a fare il tofu in casa.
Abbiamo trovato su internet un video esplicativo di come si procede. Il video descrive il procedimento in inglese e giapponese. Abbiamo pensato di rendere un gran servizio alla comunità traducendolo in italiano.
La traduzione è stata fatta dall'inglese, che presentava qualche errore.
Un suggerimento. Al posto del solfato di calcio noi abbiamo usato il "nagiri", sostanzialmente un cloruro di magnesio, un residuo dell'estrazione del sale da cucina dal mare. E' particolarmente indicato per la preparazione del tofu e dovrebbe essere un po' più naturale del solfato di calcio.
Ecco la traduzione, frase per frase:
La Dieta con il Metodo Kousmine
Come nasce e di cosa si tratta
- Primo pilastro: una sana alimentazione
- Secondo pilastro: una complementarità degli elementi
- Terzo pilastro: l'igiene intestinale
- Quarto pilastro: la lotta contro l' anormale acidificazione del nostro organismo
- Quinto pilastro: la cura dei vaccini (quest' ultimo pilastro è stato aggiunto dalla dott. Kousmine in caso di affezioni particolari. Si tratta di una deviazione degli anticorpi e di immunoderivazione dolce che si dimostra alquanto efficace nello stabilizzare alcune patologie reumatiche e respiratorie (tratto da: "Il metodo Kousmine" ed. Tecniche Nuove)
Negli anni '40, la dottoressa Chaterine Kousmine elaborò un proprio metodo preventivo e curativo per le malattie degenerative e il mantenimento del benessere vitale.
Il metodo si fonda su cinque pilastri fondamentali:
Metodo Kousmine
Niente grassi vegetali, né margarine. Pochi grassi animali, burro compreso. A lungo andare
Kiwi
Kiwi: Kiwi
l Kiwi è un frutto originario della Cina, ma oggi è coltivato anche in Italia.
Svolge un'azione rinfrescante, diuretica e depurativa. Contiene molte vitamina C e per questo favorisce le difesi naturalicontro influenze e dolori muscolari. Fa bene a chi è raffreddato e in tutti i casi di mancanza di vitamina C, svolge una buona azione lassativa, grazie ai suoi semini.
All'acquisto, deve presentarsi sodo e senza macchie.
(55 Kcal per 100 g. di parte edibile)
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