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Cucina e Natura | Il Giornale Del Cappero

Cucina e Natura

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La Storia delle Cose

Vi lasciamo il link ad un video molto interessante ed istruttivo.

Il video è legato al progetto "The Story of Stuff", di Annie Leonard: http://www.storyofstuff.com/

Si parla del sistema consumista attuale e del suo effetto devastante sulla società. Non proprio un argomento culinario, ma legato alla salute ed al benessere, nostra e del pianeta.

Trovate la traduzione in italiano, in tre parti, ai seguenti links:

    http://www.youtube.com/watch?v=18a1GQUZ1eU
    http://www.youtube.com/watch?v=fRrpNgIG0jA
    http://www.youtube.com/watch?v=WwAgiNbcsIg

Buona visione,
Lo staff del cappero


Tofu (fatto in casa)

Qualche giorno fa abbiamo deciso di provare a fare il tofu in casa.
Abbiamo trovato su internet un video esplicativo di come si procede. Il video descrive il procedimento in inglese e giapponese. Abbiamo pensato di rendere un gran servizio alla comunità traducendolo in italiano.


La traduzione è stata fatta dall'inglese, che presentava qualche errore.
Un suggerimento. Al posto del solfato di calcio noi abbiamo usato il "nagiri", sostanzialmente un cloruro di magnesio, un residuo dell'estrazione del sale da cucina dal mare. E' particolarmente indicato per la preparazione del tofu e dovrebbe essere un po' più naturale del solfato di calcio.

Ecco la traduzione, frase per frase:


La Dieta con il Metodo Kousmine

Come nasce e di cosa si tratta

    Negli anni '40, la dottoressa Chaterine Kousmine elaborò un proprio metodo preventivo e curativo per le malattie degenerative e il mantenimento del benessere vitale.
    Il metodo si fonda su cinque pilastri fondamentali:

    • Primo pilastro: una sana alimentazione
    • Secondo pilastro: una complementarità degli elementi
    • Terzo pilastro: l'igiene intestinale
    • Quarto pilastro: la lotta contro l' anormale acidificazione del nostro organismo
    • Quinto pilastro: la cura dei vaccini (quest' ultimo pilastro è stato aggiunto dalla dott. Kousmine in caso di affezioni particolari. Si tratta di una deviazione degli anticorpi e di immunoderivazione dolce che si dimostra alquanto efficace nello stabilizzare alcune patologie reumatiche e respiratorie (tratto da: "Il metodo Kousmine" ed. Tecniche Nuove)

    Metodo Kousmine

    Niente grassi vegetali, né margarine. Pochi grassi animali, burro compreso. A lungo andare


Kiwi

Kiwi: KiwiKiwi: Kiwi
l Kiwi è un frutto originario della Cina, ma oggi è coltivato anche in Italia.
Svolge un'azione rinfrescante, diuretica e depurativa. Contiene molte vitamina C e per questo favorisce le difesi naturalicontro influenze e dolori muscolari. Fa bene a chi è raffreddato e in tutti i casi di mancanza di vitamina C, svolge una buona azione lassativa, grazie ai suoi semini.
All'acquisto, deve presentarsi sodo e senza macchie.
(55 Kcal per 100 g. di parte edibile)


Tabella della Frutta di Stagione



Spezie e Aromi

* Aglio: esaltatore di sapori, conviene utilizzare gli spicchi freschi dopo averli leggermente schiacciati


Il Salmone

É un pesce di costa che risale i fiumi per deporre le uova, percorrendo distanze anche di 300 km. Ha il corpo allungato ed il muso sottile, la pelle grigio-brunastra con fianchi bianco-argentei.


Lo Stoccafisso

Il merluzzo torna infatti ogni anno con puntualità sulle coste delle isole Lofoten, nella Norvegia settentrionale, per riprodursi.


Non Inquinare

È giusto riporre la massima attenzione nella scelta dei cibi al momento dell'acquisto, ma anche in casa si possono creare le condizioni per un loro inquinamento chimico.